Guide Pratique
Que vous soyez seule ou avec un partenaire, voici exactement ce qu'il faut faire avant, pendant et après votre première expérience.
La première chose à savoir : il n'y a pas une « bonne façon » de commencer. Mais il y a des choses qui rendent l'expérience vraiment meilleure que d'autres. Je vois beaucoup de gens déballer leur Lem, monter immédiatement au niveau 5, et puis être surpris quand c'est trop intense ou un peu inconfortable. Alors on va d'abord parler des fondamentaux qui changent tout.
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Votre première expérience avec un vibromasseur citron n'est pas une course. Vous avez le temps. Et franchement, ralentir au début, c'est ce qui crée les meilleures sensations par la suite.
Cinq minutes avant de commencer : arrêtez ce que vous faites. Vraiment. Pas de téléphone, pas de culpabilité en arrière-plan, pas de sentiment qu'il y a quelque chose d'autre que vous « devriez » faire. Votre plaisir mérite un espace mental clair.
Sur le plan pratique, assurez-vous que vous êtes détendue. Si vous avez eu une journée stressante, cela vaut la peine de respirer profondément pendant deux minutes ou d'écouter quelque chose que vous aimez. L'excitation se construit à partir de la détente, pas contre elle.
Ensuite, utilisez les toilettes. C'est simple, mais beaucoup de gens se sentent mal à l'aise d'avoir une vessie pleine. Éliminez l'inconfort avant de commencer. Lavez-vous les mains, et si vous le souhaitez, nettoyez simplement la zone externe avec de l'eau. Vous n'avez rien de « sale » à nettoyer, mais ce rituel petit peut vraiment aider psychologiquement.
Voici l'erreur numéro un : penser que vous avez besoin de lubrifiant seulement si quelque chose est « sec ». Faux. Le lubrifiant change complètement la sensation. Cela rend le mouvement fluide, réduit la friction de manière délicieuse, et permet au vibromasseur citron de glisser doucement sur votre peau plutôt que de la tirer.
Utilisez un lubrifiant à base d'eau. Les lubrifiants à base de silicone ont une meilleure sensation et durent plus longtemps, mais ils endommagent les jouets en silicone. Un Lem est trop beau pour risquer cela. Pour votre première fois, une généreuse noix de lubrifiant à base d'eau suffit. Vous pouvez toujours en ajouter plus pendant que vous jouez.
Appliquez-le sur le vibromasseur citron lui-même et aussi sur la zone où vous allez l'utiliser. C'est un petit geste qui fait une différence énorme.
C'est probablement la partie la plus importante. Votre Lem Vibrator a généralement plusieurs niveaux d'intensité. Si c'est votre première fois, vous allez commencer au niveau 1 ou 2. Je sais que cela semble léger, mais c'est intentionnel. Vous apprenez comment votre corps répond. Vous découvrez les zones qui vous plaisent le plus. Vous construisez l'excitation graduellement.
Commencez par toucher simplement les pétales externes de votre vulve avec le vibromasseur en marche. Pas directement sur le clitoris. Vous testiez le terrain. Après une minute environ, vous pouvez le déplacer directement sur le clitoris. Concentrez-vous sur ce que vous ressentez. Y a-t-il une zone qui se sent particulièrement bonne ? Certains trouveront que le côté du clitoris offre une sensation meilleure que directement au-dessus.
Après trois à cinq minutes au niveau 1 ou 2, si vous vous sentez bien et que vous voulez plus, montez au niveau 3. Continuez graduellement. Ne vous précipitez pas pour atteindre le niveau le plus élevé. Franchement, beaucoup de gens trouvent que leur orgasme le plus agréable arrive aux niveaux 3 ou 4, pas au maximum.
Si vous utilisez votre vibromasseur citron pour la première fois avec quelqu'un d'autre, dites-le clairement : « Je fais juste explorer. Il n'y a pas d'expectation sur moi d'avoir un orgasme ou de faire quelque chose. » Cette phrase seule réduit tellement la pression mentale.
Vous décidez qui tient le Lem. Beaucoup de gens trouvent qu'il est plus facile de contrôler leur première expérience en le tenant eux-mêmes. C'est votre plaisir, votre corps, votre tempo. Si votre partenaire le tient, communiquez pendant ce temps. Dites-leur quels niveaux vous aimez. Montrez-leur exactement où vous voulez qu'ils l'utilisent. Pas de honte, pas de gêne. Juste de la clarté.
Et voici la chose : si vous avez un partenaire et que vous aimeriez les inclure autrement, vous pouvez le faire en même temps. Certains couples utilisent le Lem vibromasseur citron comme préliminaire, puis continuent ensemble d'une autre manière. D'autres l'utilisent comme quelque chose qu'ils partagent simplement. Il n'y a aucune bonne réponse. Juste ce qui vous met à l'aise tous les deux.
Votre première expérience avec un vibromasseur citron peut se sentir très intense, même au niveau bas. Cela peut sembler légèrement inconfortable au début. Vous pouvez penser : « Est-ce que c'est censé se sentir comme ça ? » Oui. Les sensations nouvelles se sentent bizarres pendant une minute, puis votre corps s'y habitue et c'est merveilleux.
Alternativement, vous pouvez ne rien ressentir du tout. Cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous. Cela signifie simplement que vous avez peut-être besoin de plus de temps, ou que votre clitoris a besoin d'une pression légèrement différente ou d'une zone légèrement différente. Si vous ne vous excitez pas rapidement, arrêtez. Retournez à votre corps sans le jouet. Pensez à quelque chose qui vous allume mentalement. Puis réessayez.
La première fois ne doit pas être l'orgasme final. Parfois, cela prend simplement du temps pour que votre corps se sente à l'aise avec quelque chose de nouveau.
Une fois que vous avez terminé, nettoyez votre Lem Vibrator avec un peu d'eau tiède et du savon doux. Séchez-le complètement. Rangez-le dans un endroit propre et sec.
Et ensuite ? Prenez une seconde. Vous venez de faire quelque chose que beaucoup de gens mettent longtemps à faire. Vous avez donné la priorité à votre propre plaisir. C'est courageux. C'est bien. Et cela devient plus facile la prochaine fois.
Si c'est trop intense, même au niveau 1 : vous êtes peut-être surstimulée. Vous pouvez laisser le vibromasseur citron allumé mais le garder sur la région au lieu de le mettre directement sur le clitoris. Vous pouvez aussi simplement l'utiliser pendant 30 secondes, l'éteindre, puis le rallumer après 30 secondes. Le tempo peut aider.
Si vous ne ressentez rien : le lubrifiant est très bon, mais le secret est aussi l'humidité naturelle. Votre propre arousal compte. Vous pourriez avoir besoin de 10-15 minutes de toucher, de pensées sexy, ou de contenu que vous aimez avant de vous sentir prête pour la stimulation vibrante.
Si votre partenaire semble nerveux : dites-lui la vérité. « Je fais juste essayer quelque chose pour mon plaisir. Ce n'est pas sur toi. Tu peux juste être ici avec moi. » Souvent, la nervosité vient de ne pas savoir ce qu'on s'attend à faire.
Ce qui est intéressant, c'est qu'après 3-4 utilisations, votre corps commence à réagir plus rapidement. Vous apprenez quels niveaux vous aiment. Vous trouvez votre rythme. Ce qui a semblé maladroit ou étrange la première fois devient naturel.
Beaucoup de gens trouvent qu'après cette première expérience, ils reviennent à leur Lem vibromasseur citron régulièrement. Non pas parce qu'ils « ont besoin » de quelque chose, mais parce que c'est une excellente sensation et que votre plaisir mérite de l'espace dans votre vie.
C'est une peur commune. Non. Votre capacité à jouir avec ou sans outils ne change pas. Un vibromasseur citron est un outil qui change la sensation, comme un livre érotique change votre expérience mentale. Vous garderez toujours votre capacité naturelle.
Cela varie énormément. Certaines personnes commencent à ressentir des sensations dans les 30 secondes. D'autres ont besoin de cinq à dix minutes. Il n'y a pas de « normal ». Votre première fois, donnez-vous au moins 10-15 minutes d'exploration avant de décider que ce n'est pas pour vous.
Quelque part part, seule est souvent plus facile parce que vous ne naviguer pas à la fois la nouvelle sensation et l'anxiété de performance. Mais si vous êtes avec un partenaire en qui vous faites confiance et que vous pouvez communiquer clairement, c'est tout aussi valide. C'est juste sur ce qui vous rend à l'aise.
Oui. Beaucoup de couples l'utilisent pendant les rapports pour plus de stimulation clitoridienne. Attendez juste jusqu'à après votre première expérience seule pour comprendre comment cela se sent sur votre corps d'abord.
C'est entièrement à vous. Si vous vivez seule, cachez-le quelque part où vous pouvez y accéder facilement, comme sous l'oreiller ou dans un tiroir. Si vous vivez avec d'autres, il y a des petits coffres discrets. Il n'y a aucune honte, mais votre vie privée importe aussi.
Parlez-en. Beaucoup de nervosité vient simplement du manque de familiarité. Expliquez-lui simplement : « C'est sur mon plaisir et sur l'exploration de mon corps. Ce n'est pas une déclaration sur toi ou ce que tu ne peux pas faire pour moi. » Souvent, ce qu'il craint diminue une fois qu'il comprend simplement ce que c'est.
Votre première fois avec un vibromasseur citron est sur vous. Sur ce que votre corps apprécie. Sur la prise de lentement, le choix du lubrifiant, et en donnant à votre esprit et votre corps la permission de simplement explorer. Il n'y a aucune attente. Il n'y a aucun objectif. Juste de la sensation et de la découverte.
Si vous avez d'autres questions sur votre première expérience, contactez-nous. Nous sommes ici pour ça.